Preparación al Parto Express

Preparación al Parto

Para comprender las etapas que una mujer debe atravesar para transformarse en madre debemos aprender a escuchar nuestro cuerpo, conocer cómo funciona y las transformaciones que va a ir experimentando durante todo el proceso. Existen ciertos movimientos y posiciones que podemos realizar para ayudar a facilitar el paso del bebé por el canal de parto y así tener un parto más rápido, ya que con el movimiento “agrandamos” el camino por el que va a pasar y facilitamos su nacimiento. La libertad de movimiento durante el parto genera alivio del dolor, mejora la progresión de la dilatación y mejora la efectividad de las contracciones. Existen elementos que podemos utilizar que ayudan a aliviar el dolor y a la vez favorecen el movimiento, como lo son el balón kinésico, el uso del rebozo y algunos tipos de masajes . En este taller te enseñaremos posiciones y movimientos específicos que podemos hacer durante las diferentes etapas del trabajo de parto, y algunas técnicas de alivio del dolor para que puedas vivir esta experiencia de manera tranquila y sin miedo al parto. IMPARTE Vania Morales Echeverría Matrona - U. De Chile Doula Consejera en Lactancia