Descripción
Es un programa de entrenamiento físico online, corto y altamente efectivo, exclusivo para todas las mamás con bebés que tienen poco tiempo para ellas y quieren mejorar su aspecto físico, lograr tonificación muscular, bajar su nivel de grasa y sentirse con más energía. Entrenamiento corto y efectivo adaptado a nuestra realidad como madres. Este entrenamiento con bebé está basado en el sistema de entrenamiento llamado Tabata que consiste en 8 intervalos de 20 segundos de ejercicio por 10 segundos de pausa que en total completan 4 minutos totales. Solo necesitas mínimo 4 minutos para empezar.
